Vjerojatno ste svi već nekad u životu stavili na svoju opečenu kožu neku kremu u kojoj je bila i aloe vera da ublaži opekotinu. Gel aloe vera je hidratantna krema na bazi vode koja može pozitivno utjecati na kožu. Kolagen je esencijalni protein koji koži daje strukturu i elastičnost. Studija pokazuje da gel aloe vere može povećati proizvodnju kolagena u koži kada se primjenjuje lokalno. Također je poznato da aloe vera poboljšava stanje kože kao što je eritem (crvenilo kože) i ima nekih dokaza o poboljšanju psorijaze.
Nekako je široko poznato da aloe vera poboljšava zdravlje kože, ali sigurno niste znali da održava zdravu jetru. Sok aloe vere hidratizira tijelo i bogat je fitonutrijentima. Naša jetra može ispravno funkcionirati samo ako je tijelo dovoljno hidratizirano. Sok koji sadrži aloe veru održava sadržaj vode u tijelu i pomaže jetri da detoksificira tijelo.
Dodatno, pomaže i probavi jer aloe vera pomaže u razgradnji šećera i masti u našim tijelima. Kontrolira proizvodnju kiseline u želucu i održava zdrava crijeva. Osim toga, potiče rast dobrih bakterija u našim crijevima. Ako imate problema s probavom, redovito uključite sok od aloe vere u svoju prehranu. Pokazala se i učinkovitom u liječenju sindroma iritabilnog crijeva. Pomaže ne samo u probavi, nego čak pomaže i u prevenciji i liječenju problema s probavom. A bogata je i sa vitaminom C. Vitamin C je neophodan za jačanje imuniteta. Vitamin C je također neophodan za apsorpciju željeza u tijelu.
Ako želite smanjiti upalu desni, aloe vera može i sa time pomoći. Sprječavanje nakupljanja plaka ključno je za sprječavanje karijesa i zubnih problema kao što je gingivitis. Antibakterijski spojevi u aloe veri ciljaju dva soja bakterija i kvasca koji su vodeći uzročnici plaka u ustima.
Jedna je znanstvena studija uspoređivala aloe vera sok sa standardnim sastojkom medicinske vodice za ispiranje usta. Pokazalo se da je za smanjenje plaka sok od aloe jednako učinkovit kao i tekućina za ispiranje usta.